- Unbedingt besuchen
Fredriksdal museer och trädgårdar
Freilichtmuseum mit historischen Häusern, Stadtquartieren, Gärten und Nutztieren. Ideal, um schwedischen Alltag vergangener Zeiten zu erleben.
Günstigster Preis am 01. Okt.
60€
Durchschnittlicher Ticketpreis am 01. Okt.
102€
Schnellste Verbindung am 01. Okt.
4 Std. 59 Min.
Durchschnittliche Reisedauer am 01. Okt.
5 Std. 2 Min.
Züge am 01. Okt.
46
Entfernung
485 km
Zug von Stockholm nach Helsingborg? Für besonders günstige Tickets buche deine Tickets so früh wie möglich und meide Reisen zur Hauptverkehrszeit.
Ein Ticket von Stockholm nach Helsingborg kostet durchschnittlich 102€, wenn du es am selben Tag buchst. Die günstigsten Tickets kosten jedoch nur 60€.
Es ist gar nicht so einfach, von Stockholm nach Helsingborg zu kommen, ohne mindestens einmal umzusteigen.
231 Mälartåg+
1121 Öresundståg+
1829 Skånetrafiken+
18839 Östgötatrafiken
385 SJ+
1118 Öresundståg
385 SJ+
297 Skånetrafiken+
1118 Öresundståg+
10 SL
61 SL · 10 SL+
385 SJ+
297 Skånetrafiken
14 SL+
385 SJ+
297 Skånetrafiken+
1118 Öresundståg
535 SJ+
1102 Öresundståg
529 SJ+
1078 Öresundståg
533 SJ+
1094 Öresundståg
531 SJ+
1086 Öresundståg
537 SJ+
1110 ÖresundstågDie Tabelle unten zeigt die aktuellen Zugfahrten von Stockholm nach Helsingborg für heute, Mittwoch, 30. September. Du kannst die Ergebnisse unten auch manuell aktualisieren, um die neuesten Zug-Fahrten zu sehen.
| Anbieter | Abfahrt | Reisedauer | Ankunft | Umstiege | Tickets |
|---|---|---|---|---|---|
3943 Snälltåget+ 13 SL+ 1532 Skånetrafiken · 297 Skånetrafiken | 16:01 Stockholm | 6Std.46 | 22:47 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
3943 Snälltåget+ 1835 Skånetrafiken | 16:25 Stockholm Centralstation | 6Std.10 | 22:35 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
2003 VR+ 11167 Öresundståg | 17:51 Stockholm Centralstation | 6Std.19 | 0:10 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
545 SJ+ 6804 Öresundståg | 18:23 Stockholm Centralstation | 6Std.12 | 0:35 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
545 SJ+ 511 Skånetrafiken+ 11167 Öresundståg | 18:23 Stockholm Centralstation | 5Std.47 | 0:10 Helsingborg Centralstation | 2 Umstiege | |
61 SL · 10 SL+ 547 SJ+ 1154 Öresundståg | 18:31 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 11Std.17 | 5:48 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
13 SL+ 547 SJ+ 1154 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 18:57 Stockholm | 10Std.51 | 5:48 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
2047 VR+ 20189 Öresundståg · 1023 Öresundståg | 20:01 Stockholm Centralstation | 10Std.02 | 6:03 Helsingborg Centralstation | 2 Umstiege | |
61 SL · 18 SL+ 1 SJ+ 297 Skånetrafiken | 22:10 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 8Std.37 | 6:47 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
54 SL · 10 SL+ 1 SJ+ 297 Skånetrafiken | 22:41 Stockholm, Västerbroplan | 8Std.06 | 6:47 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
18 SL+ 1 SJ+ 297 Skånetrafiken | 22:51 Stockholm | 7Std.56 | 6:47 Görarpsvägen Norra | 2 Umstiege | |
1 SJ | 23:17 Stockholm Centralstation | 6Std.55 | 6:12 Helsingborg Centralstation | 0 Umstiege0 Umst. | |
| Donnerstag, 1. Oktober | |||||
165 SJ+ 1103 Öresundståg | 8:14 Stockholm Centralstation | 7Std.49 | 16:03 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
501 SJ · 488 SJ | 8:34 Stockholm Centralstation | 5Std.38 | 14:12 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
593 SJ+ 19 SL+ 1070 Öresundståg+ 61 SL | 8:34 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 6Std.15 | 14:49 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
593 SJ+ 10 SL · 5 SL+ 1070 Öresundståg | 8:43 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.06 | 14:49 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
13 SL+ 593 SJ+ 1070 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 8:56 Stockholm | 5Std.53 | 14:49 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
593 SJ+ 1070 Öresundståg | 9:19 Stockholm Centralstation | 5Std.05 | 14:24 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
529 SJ+ 61 SL+ 297 Skånetrafiken+ 1078 Öresundståg | 9:40 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 6Std.10 | 15:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
529 SJ+ 5 SL · 11 SL+ 1078 Öresundståg | 9:48 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.02 | 15:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
307 Snälltåget+ 61 SL · 11 SL+ 297 Skånetrafiken | 9:59 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 6Std.51 | 16:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
14 SL+ 529 SJ+ 1078 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 10:00 Stockholm | 5Std.50 | 15:50 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
307 Snälltåget+ 1520 Skånetrafiken+ 5 SL · 11 SL | 10:06 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.44 | 16:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
169 SJ+ 297 Skånetrafiken+ 4129 Mälartåg+ 1119 Öresundståg | 10:11 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 8Std.37 | 18:48 Görarpsvägen Norra | 5 Umstiege | |
169 SJ+ 5 SL · 11 SL+ 297 Skånetrafiken | 10:16 Stockholm, Västerbroplan | 8Std.32 | 18:48 Görarpsvägen Norra | 5 Umstiege | |
14 SL+ 307 Snälltåget+ 1520 Skånetrafiken · 297 Skånetrafiken | 10:20 Stockholm | 6Std.30 | 16:50 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
529 SJ+ 1078 Öresundståg | 10:23 Stockholm Centralstation | 5Std.01 | 15:24 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
169 SJ+ 1119 Öresundståg+ 4129 Mälartåg+ 297 Skånetrafiken | 10:30 Stockholm | 8Std.18 | 18:48 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
531 SJ+ 10 SL+ 297 Skånetrafiken+ 61 SL | 10:38 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 6Std.12 | 16:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
171 SJ+ 3461 Västtrafik+ 61 SL+ 297 Skånetrafiken | 10:38 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 9Std.09 | 19:47 Görarpsvägen Norra | 5 Umstiege | |
307 Snälltåget+ 1520 Skånetrafiken | 10:43 Stockholm Centralstation | 5Std.45 | 16:28 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
171 SJ+ 3461 Västtrafik+ 1127 Öresundståg+ 10 SL | 10:46 Stockholm, Västerbroplan | 9Std.01 | 19:47 Görarpsvägen Norra | 5 Umstiege | |
531 SJ+ 5 SL+ 1086 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 10:46 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.04 | 16:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
171 SJ+ 3461 Västtrafik+ 14 SL+ 1127 Öresundståg | 10:50 Stockholm | 8Std.57 | 19:47 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
169 SJ+ 1119 Öresundståg+ 4129 Mälartåg | 10:53 Stockholm Centralstation | 7Std.10 | 18:03 Helsingborg Centralstation | 2 Umstiege | |
13 SL+ 531 SJ+ 1086 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 10:56 Stockholm | 5Std.54 | 16:50 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
171 SJ+ 3461 Västtrafik+ 1127 Öresundståg | 11:14 Stockholm Centralstation | 7Std.49 | 19:03 Helsingborg Centralstation | 2 Umstiege | |
531 SJ+ 1086 Öresundståg | 11:20 Stockholm Centralstation | 5Std.04 | 16:24 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
533 SJ+ 11 SL+ 297 Skånetrafiken+ 61 SL | 11:38 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 6Std.12 | 17:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
231 Mälartåg+ 18839 Östgötatrafiken · 8739 Östgötatrafiken+ 1121 Öresundståg | 11:42 Stockholm Centralstation | 7Std.53 | 19:35 Helsingborg Centralstation | 6 Umstiege | |
533 SJ+ 1094 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken+ 5 SL | 11:46 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.04 | 17:50 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
14 SL+ 533 SJ+ 1094 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 12:00 Stockholm | 5Std.50 | 17:50 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
533 SJ+ 1094 Öresundståg | 12:23 Stockholm Centralstation | 5Std.01 | 17:24 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
535 SJ+ 11 SL+ 1102 Öresundståg+ 61 SL | 12:38 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 6Std.10 | 18:48 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
535 SJ+ 5 SL+ 1102 Öresundståg+ 11 SL | 12:46 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.02 | 18:48 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
14 SL+ 535 SJ+ 1102 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 13:00 Stockholm | 5Std.48 | 18:48 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
535 SJ+ 1102 Öresundståg | 13:25 Stockholm Centralstation | 4Std.59 | 18:24 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
61 SL · 10 SL+ 385 SJ+ 1118 Öresundståg | 13:38 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 7Std.10 | 20:48 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
537 SJ+ 61 SL · 10 SL+ 297 Skånetrafiken | 13:38 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 6Std.09 | 19:47 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
5 SL · 10 SL+ 537 SJ+ 1110 Öresundståg | 13:46 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.01 | 19:47 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
5 SL · 10 SL+ 385 SJ+ 1118 Öresundståg | 13:56 Stockholm, Västerbroplan | 6Std.52 | 20:48 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
13 SL+ 537 SJ+ 1110 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 13:56 Stockholm | 5Std.51 | 19:47 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
14 SL+ 385 SJ+ 1118 Öresundståg+ 297 Skånetrafiken | 14:03 Stockholm | 6Std.45 | 20:48 Görarpsvägen Norra | 3 Umstiege | |
537 SJ+ 1110 Öresundståg | 14:20 Stockholm Centralstation | 5Std.04 | 19:24 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
385 SJ+ 1118 Öresundståg | 14:28 Stockholm Centralstation | 5Std.56 | 20:24 Helsingborg Centralstation | 1 Umstieg | |
137 Mälartåg+ 177 SJ+ 1151 Öresundståg · 6804 Öresundståg | 14:52 Stockholm Centralstation | 7Std.31 | 22:23 Helsingborg Centralstation | 3 Umstiege | |
3943 Snälltåget+ 61 SL+ 297 Skånetrafiken+ 10 SL | 15:38 Stockholm, Viktor Rydbergs gata | 7Std.09 | 22:47 Görarpsvägen Norra | 4 Umstiege | |
Dies ist der letzte Zug des Tages. | |||||
Alle Daten und Zeiten für diese Verbindung findest du
Vergleich die Zug, Bus und Flug-Preise in den nächsten drei Wochen. Sieh dir die besten Angebote auf einen Blick an, finde die günstigsten Tarife und wähle die Option, die zu deinem Budget passt.
Züge von Stockholm nach Helsingborg fahren im Schnitt 51 Mal pro Tag ab und brauchen ungefähr 5Std. 5Min.. Wenn du früh buchst, kannst du für diese Reise schon Zugtickets ab 6€ bekommen.
Es gibt 1 Zug-Optionen pro Tag. Die erste Zug-Verbindung startet um 00:01, die letzte um 23:57. Die schnellste Zug-Verbindung schafft die Strecke von 485 km in 4Std. 33Min..
Entfernung 485 km |
Durchschnittliche Dauer Zugfahrt 5Std. 5Min. |
Günstigster Ticketpreis 6€ |
Züge pro Tag 51 |
Direkte Zugverbindungen 1 |
Schnellster Zug 4Std. 33Min. |
Erster Zug 0:01 |
Letzter Zug 23:57 |
Günstigster Monat Mai |
Günstigster Tag Di |
Hochsaison Jul - Sep |
Nebensaison Jan - Mär |
Verkehrsreichster Tag Mi |
Ruhigster Tag So |
Beste Zeit zum Buchen 21 Tage |
Entdecke das Beste von Helsingborg – Top-Sehenswürdigkeiten, lokale Küche, Verkehrstipps, Budget-Tipps und Wissenswertes zur Währung. Plane noch heute deine perfekte Reise nach Helsingborg.
Freilichtmuseum mit historischen Häusern, Stadtquartieren, Gärten und Nutztieren. Ideal, um schwedischen Alltag vergangener Zeiten zu erleben.
Museum im Schloss Fredriksdal über Stadtgeschichte und lokale Kultur. Die Ausstellungen geben dir einen guten Einstieg in Helsingborg.
Kunsthalle mit wechselnden Ausstellungen zeitgenössischer Kunst. Gut geeignet, wenn du aktuelle skandinavische Positionen entdecken willst.
Grüne Terrassen und Treppen am Hang unterhalb von Kärnan. Hier genießt du einen der schönsten Blicke auf Stadt, Hafen und Meer.
Zentraler Platz mit historischen Gebäuden, Verkehrsknoten und Stadtleben. Ein guter Ausgangspunkt, um Helsingborg zu Fuß zu erkunden.
Beliebte Uferpromenade entlang des Öresunds. Perfekt für Spaziergänge, Laufstrecken und weite Ausblicke Richtung Dänemark.
Spettekaka ist ein südschwedischer Kuchen aus Eiern, Zucker und Kartoffelstärke, langsam am Spieß gebacken. In Schonen ist er ein klassisches Festgebäck.
Äggakaka ist ein dichter, ofengebackener Eierpfannkuchen aus Schonen, traditionell mit gebratenem Speck und Preiselbeeren serviert.
Skånsk kalops ist ein langsam geschmorter Rindfleischeintopf mit Zwiebeln und Gewürzen wie Piment. Er ist in Schonen ein beliebtes, bodenständiges Hausgericht.
Traditionsreiches Café und Restaurant, bekannt für klassische schwedische Gerichte, Gebäck und Fika in historischem Ambiente.
Beliebtes Hafenrestaurant mit Fokus auf Fisch, Meeresfrüchte und klassisch schwedische Aromen in entspannter, moderner Atmosphäre.
Zentrale Brasserie mit französisch-skandinavischer Küche, guten Meeresfrüchten und lebhafter, eleganter Stimmung nahe dem Wasser.
Helsingborg ist etwas günstiger als Stockholm, aber teurer als viele EU-Städte. Hotels, Restaurantbesuche und ÖPNV sind für Reisende meist mittel bis eher hoch bepreist.
Trinkgeld ist nicht verpflichtend, da Service meist enthalten ist. Im Restaurant kannst du aufrunden oder 5-10 % bei gutem Service geben. In Taxis und Cafés ist Aufrunden üblich, aber optional.
Offizielle App für den Nahverkehr
Helsingborg Centralstation -> Stortorget, Helsingborg
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Bahnreisen von Stockholm nach Helsingborg. Von Fahrzeiten und Ticketpreisen über Direktverbindungen bis zu den ersten und letzten Abfahrten – unsere FAQs liefern dir alle wichtigen Infos für deine Reiseplanung. Ob du nach der schnellsten oder günstigsten Zugverbindung suchst oder einfach Tipps möchtest, damit dein Aufenthalt in Helsingborg rundum gelingt – dieser Leitfaden hilft dir, entspannt und gut vorbereitet zu reisen.

Die meisten Züge von Stockholm nach Helsingborg nutzen die Bahnhöfe Stockholm Centralstation und Helsingborg Centralstation, einige kommen auch in Ramlösa station an. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, die Bahnhöfe Stockholm und Helsingborg auf dieser Strecke zu vergleichen, die Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr im Stadtzentrum zu prüfen und praktische Aspekte wie Bahnhofseinrichtungen und -services zu entdecken.
Für diese Strecke bietet Stockholm Centralstation praktische Verbindungen an, darunter auch WLAN, Schließfächer, Essen & Trinken, Geldautomat, Taxis, Barrierefreiheit, WC, Hotel, Ticketschalter, Fahrradstellplätze, Fahrradverleih, Mietwagen und Informationsschalter.
Speisenangebot: Burger King, Caffe Ritazza, Blueberry Tunnelgången, Espresso House, Holy Monkey, Icha Icha, Starbucks, Upper Crust, Sushi Yama, O'Learys, & vieles mehr
Kostenloses WLAN im Bahnhof verfügbar. Der Name des WLANs ist "all station guests". Geldautomaten sind es gibt mehrere Geldautomaten innerhalb des Bahnhofs.
Die Ticketkasse ist von Mo - Fr: 06:00 - 21:00, Sa - So: 10:00 - 20:00 geöffnet. Die Informationsschalter sind das Informationszentrum für Besucher, Reisende und Touristen befindet sich in den Centralhallen.
Der Gepäckraum ist gepäckschließfächer befinden sich in der Nähe des Busbahnhofs sowie im Obergeschoss zwischen Blueberry Tunnelgången und Kronans Apotek.
Verfügbar unter Stockholm Centralstation: Taxis, WC.
Verfügbar unter Stockholm Centralstation: Fahrradstellplätze, Fahrradverleih, Mietwagen.
Barrierefreie Einrichtungen sind an den Adressen Stockholm Centralstation und Zur Verfügung stehen Aufzüge, Rolltreppen, Rampen und barrierefreie Toiletten. Es kann eine individuelle Sonderbetreuung angefordert werden vorhanden.
Zu den nahegelegenen Hotels gehört Freys Hotel, Nordic Light Hotel, Radisson Blu Royal Viking Hotel.
Stockholm Södra ist 2 km vom Stadtzentrum Stockholm entfernt. Folgende öffentliche Verkehrsmittel stehen zur Verfügung:
Für diese Strecke bietet Stockholm Södra praktische Verbindungen an, darunter auch WLAN, Schließfächer, Parkplätze, Essen & Trinken, Taxis, Barrierefreiheit, WC, Hotel, Fundbüro, Ticketschalter, Fahrradstellplätze, Fahrradverleih, Informationsschalter und Gepäckwagen.
Speisen und Getränke sind im Stockholm Södra erhältlich.
WLAN ist im Stockholm Södra verfügbar.
Support für Tickets erhalten Sie unter Stockholm Södra. Informationsschalter befinden sich unter Stockholm Södra.
Gepäckaufbewahrung ist bei Stockholm Södra vorhanden. Ein Fundbüro befindet sich am Bahnhof.
Verfügbar unter Stockholm Södra: Parkplätze, Taxis, WC.
Verfügbar unter Stockholm Södra: Fahrradstellplätze, Fahrradverleih.
Barrierefreie Einrichtungen sind im Gebäude Stockholm Södra vorhanden.
Für diese Strecke bietet Stockholm, Kungsträdgården praktische Verbindungen an, darunter auch WLAN, Parkplätze, Essen & Trinken, Geldautomat, Taxis, Barrierefreiheit, WC, Dusche und Ticketschalter.
Speisenangebot: Mehrere Cafés und Kioske im Bahnhof.
Kostenloses WLAN im gesamten Bahnhof verfügbar. Geldautomaten sind geldautomaten befinden sich in der Nähe des Fahrkartenbüros.
Support für Tickets erhalten Sie unter Stockholm, Kungsträdgården.
Verfügbar unter Stockholm, Kungsträdgården: Parkplätze, Taxis, WC.
Barrierefreie Einrichtungen sind an den Adressen Stockholm, Kungsträdgården und Die Station ist mit Aufzügen und Rampen ausgestattet vorhanden.
Für diese Strecke bietet Helsingborg Centralstation praktische Verbindungen an, darunter auch WLAN, Schließfächer, Parkplätze, Essen & Trinken, Geldautomat, Taxis, Barrierefreiheit, WC, Hotel, Fundbüro, Ticketschalter, Fahrradstellplätze, Mietwagen, Informationsschalter und Gepäckwagen.
Speisen und Getränke sind im Helsingborg Centralstation erhältlich.
WLAN ist im Helsingborg Centralstation verfügbar. Geldautomaten befinden sich an der Adresse Helsingborg Centralstation.
Support für Tickets erhalten Sie unter Helsingborg Centralstation. Informationsschalter befinden sich unter Helsingborg Centralstation.
Gepäckaufbewahrung ist bei Helsingborg Centralstation vorhanden. Ein Fundbüro befindet sich am Bahnhof.
Verfügbar unter Helsingborg Centralstation: Parkplätze, Taxis, WC.
Verfügbar unter Helsingborg Centralstation: Fahrradstellplätze, Mietwagen.
Barrierefreie Einrichtungen sind im Gebäude Helsingborg Centralstation vorhanden.
Ramlösa station ist 3 km vom Stadtzentrum Helsingborg entfernt. Folgende öffentliche Verkehrsmittel stehen zur Verfügung:
Für diese Strecke bietet Ramlösa station praktische Verbindungen an, darunter auch Parkplätze, Essen & Trinken, Taxis, Barrierefreiheit, WC, Hotel, Fahrradstellplätze und Gepäckwagen.
Speisen und Getränke sind im Ramlösa station erhältlich.
Verfügbar unter Ramlösa station: Parkplätze, Taxis, WC.
Verfügbar unter Ramlösa station: Fahrradstellplätze.
Barrierefreie Einrichtungen sind im Gebäude Ramlösa station vorhanden.
Helsingborg Maria station ist 3 km vom Stadtzentrum Helsingborg entfernt. Folgende öffentliche Verkehrsmittel stehen zur Verfügung:
Für diese Strecke bietet Helsingborg Maria station praktische Verbindungen an, darunter auch Barrierefreiheit.
Barrierefreie Einrichtungen sind im Gebäude Helsingborg Maria station vorhanden.
Hier sind weitere nützliche Informationen zum Thema: